Siapa sih anak kostan? mereka adalah orang-orang tinggal jauh dari rumah salah satu hal seperti karena menempuh pendidikan ataupun karena bekerja di luar kota yang mengharuskan mereka untuk tinggal jauh dari rumah dan hidup sendiri di sebuah kamar/kontrakan yang dijadikan sebagai tempat tinggal sementara. Sisi positifnya menjadi anak kos adalah kita dapat hidup mandiri dan belajar untuk memanage diri sendiri. Namun sayangnya sering terjadi hal yang tidak diinginkan salah satunya sakit. Banyak faktor yang menyebabkan kenapa hal-hal seperti ini bisa terjadi. Kehidupan anak kos yang jauh dari orang tua membuat mereka harus melakukan atau mengerjakan hal-hal yang selama ini banyak dibantu oleh orang tua menyiapkan makan mencuci pakaian dan sebagainya. Yang mana hal ini menambah kesibukan tersendiri bagi anak kost di samping aktivitas utamanya entah itu sebagai pekerja ataupun sebagai mahasiswa. Berikut adalah beberaoa penyakit yang sering di derita anak kosan.
1. Maagh atau asam lambung
Banyak sekali anak kos yang pernah mengalami penyakit asam lambung. Mengapa hal ini terjadi? Asam lambung adalah kondisi diproduksinya asam lambung yang berlebih dan asam tersebut keluar dari lambung hingga mencapai kerongkongan. Hal ini bisa disebabkan oleh stres yang berlebihan, telat makan, dan banyak faktor lainnya. Banyak di antaranya anak kosan yang melalaikan makan disebabkan oleh rasa malas dan juga ada yang disebabkan oleh kurangnya uang. Tetapi ada juga yang disebabkan oleh stres yang berlebihan yang mengakibatkan otot pada bagian bawah esofagus tidak menutup sempurna sehingga menyebabkan asam lambung naik ke esofagus. Sebaiknya sebagai anak kost kita harus dapat me manage stres dengan baik dan makan secara teratur. Jika memang berada pada kondisi kemalasan untuk membeli makanan sebaiknya menyediakan bahan makanan yang cukup di kosan entah itu berupa roti ataupun buah-buahan.
2. Tipes
Penyakit ini juga menjadi langganan para anak kosan. Tipes disebabkan oleh bakteri salmonella typhosa, yang biasanya ditularkan melalui media yang bersih dan tidak higienis, bisa ditularkan melalui makanan, dan minuman. Dikarenakan oleh kesibukan yang begitu padat banyak anak kosan yang tidak memperhatikan kebersihkan makanan, dengan berbagai alasan salah satunya makan di sembarangan tempat dikarenakan ingin praktis. Ketika menjadi anak kosan tidak ada keluarga ataupun orang terdekat yang membantu kita untuk menyiapkan makanan, sehingga kita harus menyiapkan makanan untuk diri sendiri. Namun untuk memasak sendiri memakan waktu dan biaya yang cukup banyak. Sebaiknya berhati-hatilah ketika memilih tempat makan di luar dan selalu sediakan tisu dengan antiseptik dan selalu cuci tangan dengan air + sabun hingga bersih.
3. Demam berdarah
Penyakit yang ditularkan oleh nyamuk aides aigepty juga sering menyerang anak kosan. Terkadang lingkungan di tempat kosan tidak bersih dan terdapat banyak genangan air. Yang menyebabkan jentik jentik nyamuk berkembang biak. Dikarenakan kesibukan seringkali kebersihan kosan terabaikan. Seiìlain itu kondisi rumah yang di sewa bersama, yang mana belum tentu semua penghuni kosan sadar akan kebersihan. Sebagai tipsnya carilah yang lingkungan yang bersih, airnya mengalir, dan memiliki penjaga kosan yang rajin membersihkan kosan tersebut.
Sehat itu sangatlah penting. Menjadi anak kosan yang jauh dari orang tua sangat sulit ketika mengalami hal-hal yang tidak diinginkan seperti sakit dikarenakan tidak ada yang merawat dan menjaga dikala sakit. Untuk itu jagalah kesehatan kalian ya guys, karena kesehatan itu sangatlah mahal harganya.
